Willkommen bei YOGASTIL – Deinem YogaStudio in Mössingen!
Ich biete spezialisierte Yoga-Kurse für Schwangere, Mütter und Babys an:
Prenatal-, Postnatal- und Mama BabyYoga.
Gerne begleite ich Dich und Deinen kleinen Schatz mit viel Liebe und Aufmerksamkeit durch die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt.
Yoga Kurse
Prenatal Yoga
Yoga in der Schwangerschaft.
Den Körper während der Schwangerschaft sanft stärken und auf die Geburt vorbereiten. Neben Körper- und Atemübungen lernst du auch Entspannungstechniken kennen, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Kursteilnahme ab der 13 SSW. (2. Trimester).
6 Kurseinheiten à 75 min.
Postnatal Yoga
Yoga nach der Geburt.
Nach der Geburt den Körper langsam und gezielt wieder kräftigen mit Fokus auf die Körpermitte und den Beckenboden. Liegt die Geburt 6 - 8 Wochen zurück, kannst du dich gerne für diesen Kurs anmelden. Bei einem Kaiserschnitt 8 - 10 Wochen nach der Geburt.
5 Kurseinheiten à 60 min.
Mama Baby Yoga
Dein Baby wird spielerisch in deine Yogapraxis einbezogen. Dabei stehen die Bedürfnisse deines Babys immer an erster Stelle! Idealerweise ist dein Baby zwischen 2 und 12 Monaten alt.
5 Kurseinheiten à 60 min.
COMING SOON!
YOGASTIL
Der Ort, ...
...wo nicht nur Yoga praktiziert wird.
...wo man sich aufgehoben und verstanden fühlt.
...wo es Mama und Baby gut geht.
...wo Frauen in ähnlichen Lebensphasen sich mit anderen Frauen und Müttern austauschen können.
...wo Veränderungen wahrgenommen werden und willkommen sind.
Yoga Kurse & Preise
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“
B. K. S. Iyengar
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