Yoga im Lebensrad

Das Lebensrad ist inspiriert vom Medizinrad indigener Nationen Nordamerikas. Es spiegelt die vier verschiedenen Anteile unseres Mensch-Seins wider und lädt dich ein, dein Leben aus neuen Perspektiven zu betrachten.

In diesem Workshop nutzen wir das Lebensrad als Werkzeug der Selbstreflexion, kombiniert mit Yoga, Pranayama und Meditation. Die vier Richtungen eröffnen unterschiedliche Zugänge zu dir selbst und werden durch passende Yoga-Sequenzen erfahrbar.

Begleitende Impulse helfen dir, nach innen zu schauen und eigene Erkenntnisse entstehen zu lassen. Dabei gestaltest du dein ganz persönliches Lebensrad. 
Ein Workbook steht dir zur Verfügung, das das Wissen zusammenfasst und Raum bietet, deine Gedanken während und nach dem Workshop aufzuschreiben.

Termin: 07.03., 18.04.2026, jeweils 15 - 18 Uhr
Kosten: 79 EUR pro Workshoptag
Ort: Tübingen